Blackcurrant Untuk Asam Urat dan Kesehatan Lainnya

Blackcurrant Untuk Asam Urat dan Kesehatan Lainnya

Blackcurrant Untuk Asam Urat,- Buah blackcurrant atau yang dikenal juga dengan Ribes nigrum adalah tanaman yang memiliki buah bulat dengan warna gelap keunguan. Buah yang satu ini berasal dari Eropa dan mulai menyebar ke Asia Utara. Blackcurrant juga memiliki bentuk yang mirip dengan buah anggur namun ukuran buah blackcurrentlebih kecil.

Blackcurrant Untuk Asam Urat dan Kesehatan Lainnya

Disamping bentuk dan warna buah yang dimiliki, blackcurrant ini mengandung banyak nutrisi yang menguntungkan bagi tubuh. Bagaimana tidak, buah mungil ini mengandung vitamin, asam lemak omega 3, serat, mineral, antioksidan dan flavonoid. Kandungan-kandungan tersebut tidak hanya menjaga kesehatan tubuh, akan tetapi dapat mencegah sejumlah penyakit.

Adapun khasiat dan manfaat dari bua blackcurrant adalah sebagai berikut:

  1. Mengurangi resiko terinfeksi kanker

Adanya sifat anti-karsiogenik yang dimiliki oleh blackcurrant sangat efektif dalam mengurangi resiko serangan kanker. Sifat itu hadir karena adanya antioksidan yang berasal dari vitamin C, beta-karoten, cryptoxanthin dan zeaxanthin.

  1. Menjaga kesehatan jantung

Dengan mengonsumsi buah blackcurrant secara teratur, kesehatan jantung mampu dijaga dan akan mengurangi resiko untuk terkena stroke, serangan jantung dan ganggan pada irama jantung. Pasalnya dalam buah blackcurrant ini terdapat polifenol seperti flavonoid.

  1. Mengontrol tekanan darah tinggi dan menurunkan asam urat

Resiko darah tinggi akan berkurang jika buah yang satu ini dikonsumsi secara teratur. Manfaat dari buah blackcurrant tersebut karena potasium yang berperan sebagai vasodilator yang berfungsi membuat pembuluh darah menjadi elastis dan aliaran darah menjadi lancar.

  1. Membantu melawan infeksi

Khasiat buah blackcurrent yang lainnya adalah melawan infeksi yang mencoba masuk ke dalam tubuh. Blackcurrent juga membuat sistem kekebalan tubuh menjadi meningkat. Dengan menonsumsi secangkir buah blackcurrant maka kebutuhan vitamin C harian akan terpenuhi.

  1. Mencegah dan mengatasi infeksi saluran kemih

Buah blackcurrent juga bermanfaat dalam mencegah sejumlah infeksi salah satunya infeksi saluran kencing. Hal ini dikarenakan buah blackcurrent mempunyai senyawa kimia yang terdiri dari tanin dan antosianin.

  1. Sangat baik untuk kesehatan mata

Sifat antioksidan yang berasal dari vitamin C ini juga berperan menangkal radikal bebas yang menyebabkan kerusakan oksidatif pada mata.

  1. Meningkatkan kualitas tidur

Bagi penderita insomnia, mengonsumsi buah blackcurrent secara teratur dapat meningkatkan kualitas tidur. Kemampuan tersebut berasal dari kandungan magnesium yang terdapat dalam buah blackcurrent.

  1. Baik mengatasi sejumlah gejala pada menstruasi

Khusus untuk kesehatan wanita, buah blackcurrent ini sangat baik dalam meredakan gejala mentruasi seperti, meredakan nyeri, mengurangi resiko kram dan mengatasi nyeri punggung.

  1. Mencegah flu

Minyak yang berasal dari olahan biji blackcurrent diketahui mempunyai sifat antivirus. Sehingga jika minyak biji blackcurrent ini digunakan sangat efektif untuk mencegah infeksi virus influenza.

  1. Memiliki sifat anti-penuaan

Tanaman blackcurrent yang diolah menjadi minyak mampu mengurangi produksi hormon yang disebut dengan prostagladin E2. Dimana jika hormon tersebut diproduksi secara berlebih dapat membuat seseorang terlihat lebih tua. Hormon E2 akan meningkat seiring bertambahnya usia.

Itulah 10 manfaat buah blackcurrant yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Meskipun bukan merupakan buah asli dari Indonesia, namun blackcurrent sangat mudah ditemui baik dipasar  tradisional maupun di swalayan. Melihat khasiat dan manfaat yang melimpah, tak ada salahnya memasukan buah blackcurrent ke dalam daftar makanan sehat harian.

Ditulis pada Terapi Pengobatan | Tinggalkan komentar

Cara Mengobati Penyakit Sinusitis

PENYAKIT SINUSITIS

 Hasil gambar untuk sinusitis

Pengertian Penyakit Sinusitis

Sinusitis yaitu sejenis penyakit radang yang menyerang sinus. Sinus merupakan saluran pada tulang tengkorak yang menghubungkan rongga hidung dan rongga mata. Kata sinusitis berasal dari kata sinus yang mendapat akhiran itis. akhiran itis dalam dunia medis berarti peradangan. Hal ini bisa dilihat bahwa setiap penyakit radang pada tubuh selalu berakhir dengan itis. Contohnya Arthritis (radang sendi), Meningitis (radang nembran otak) dll.

pada rongga hidung ada 4 sinus :

  1. Sinus Frontalis yang terletak di dahi tepat diatas alis mata.
  2. Sinus Etmoidalis terletak di hidung yang berada tepat di bagian tengah kedua mata dan merupakan jenis sinus yang paling penting diantara semuanya, karena merupakan fokus infeksi bagi sinus-sinus yang lain
  3. Sinus Spenoid terletak dibelakang dahi, yaitu di belakang sinus etmoidalis
  4. Sinus Maksilaris terletak di pipi, merupakan jenis sinus yang paling besar diantara sinus-sinus lainnya.

Penyebab Penyakit Sinusitis

  1. Virus

Umumnya infeksi sinus dimulai saat udara dingin. pilek penyebabnya karena virus, yang dapat membuat jaringan hidung membengkak, menghalangi lubang yang biasanya mengeluarkan cairan sinus.

Jika infeksi sinus anda disebabkan virus, antibiotik tidak akan membantu karena obat ini membunuh bakteri saja. Gejala anda mungkin akan membaik sekitar 7 hari atau lebih.

  1. Alergi

Karena peradangan dapat menutup saluran hidung dan mencegah pengeringan, alergi sering dikaitkan dengan sinusitis. Hingga penelitian menunjukan bahwa pasien sinusitis yang mempunyai alergi cenderung menderita sinusitis yang lebih kompleks.

  1. Bakteri

Bakteri penyebab sinusitis ketika flu tidak berhenti dalam 10-15 hari, bakteri mungkin berperan didalamnya

Infeksi bakteri jarang menyebabkan sinusitis, namun hampir selalu menjadi faktor komplikasi, infeksi sekunder. Dalam kasus ini, kemungkinan besar bakteri streptococcus pneumoniae atau haemophilus influenzae.

Bakteri ini mengintai orang sehat

  1. Polip

Polip yaitu daging tumbuh yang berkembang pada hidung atau sinus dan bisa menyebabkan rongga sinus menajdi tertutup, mencegah lendir mengering dan menyebabkan penyakit sinusitis. Polip juga bisa membatasi bagian saluran udara, yang pada gilirannya dapat memicu sakit kepala

Gejala Sinusitis

Gejala utama sinusitis adalah nyeri, terutama pada sinusitis akut. Rasa nyeri bisa muncul pada bagian-bagian wajah yang berbeda, tergantung sinus mana yang terkena. Daerah utama yang menjadi lokasi nyeri sinus adalah:

– Pada dahi

– Bagian atas rahang, gigi dan pipi

– Di antara kedua mata

– Kepala bagian atas

– Telinga.

Gejala sinusitis lainnya meliputi:

– Hidung buntu atau tersumbat

– Indera penciuman calon penderita menurun atau tidak bisa mencium bau

– Lendir hijau atau kuning, yang bisa mengalir dari bagian belakang hidung menuju ke kerongkongan

– Demam, terutama pada sinusitis akut.

Gejala kurang umum lainnya dari sinusitis yaitu :

– Rasa lelah

– Batuk

– Sakit tenggorokan

– Bau mulut

– Sakit gigi

Bahaya Penyakit Sinusitis

Sebagai penyakit yang sering dan umum terjadi di alami oleh masyarakat Indonesia, radang sinusitis ternyata menyimpan banyak bahaya bagi kesehatan. Penyakit yang biasanya disebabkan karena infeksi virus dan bakteri ini mempunyai ciri atau gejala seperti pilek yang berkepanjangan, ingus yang berwarna kuning atau kehijauan, demam, dan pada bagian wajah tertentu terasa sakit jika di tekan.

Penyakit sinusitis yang sudah kronis bisa menyebabkan beberapa komplikasi, mulai dari infeksi pada tulang atau osteomielitis hingga komplikasi yang paling parah adalah peradangan yang bisa menyebar ke otak sehingga memicu terjadinya penyakit meningitis atau radang otak.

Bahaya penyakit sinusitis memang sangat menakutkan, maka dari itu penting rasanya untuk melakukan pengobatan penyakit radang sinus yang cepat dan juga tepat

Baca juga : Cara Mengobati Pneumonia

Beberapa Makanan Buah Buahan Untung Sinusitis

  1. Nanas

Karena kandungan enzim yang terkandung pada buah nanas yaitu enzim bromelain mampu mencerna protein dan bersifat anti inflamasi sehingga membuat lendir berkurang atau ingus pada peradangan berkurang.

  1. Pir

Buah pir mengandung banyak kandungan baik untuk kesehatan tubuh diantaranya Vit B2, C, E, kalium dan tembaga yang dipercaya sebagai zat anti inflamasi yang bisa mengatasi peradangan

  1. Alpukat

Lemak baik yang terkandung dalam alpukat ini nyatanya mengandung khasiat sebagai anti inflamasi sehingga sangat baik dalam meringankan penyakit sinusitis

  1. Apel

Dengan mengandung berbagai nutrisi diantara vit  A, B1, B2, E, kalsium dan magnesium apel dapat membantu membersihkan rongga sinus dari bakteri maupun virus

  1. Kelapa

Manfaat yang akan anda dapatkan lainnya ialah kekebakan tubuh meningkat sehingga terhindar dari serangan penyakit

  1. Anggur

Memiliki berbagai kandungan vitamin, zat besi, potasium, kalsium.

  1. Strawberry

Kandungan yang bermanfaat dari buah ini yaitu untuk kesehatan tubuh diantaranya vit A, B, B2, B3, B5, B6, C, asam folat, beta karoten, kalsium, magnesium, seng, sodium potasium dan besi

Pantangan Makanan/Minuman Sinusitis

Selain makanan yang bisa memicu alergi Anda, seperti seafood (kerang, kepiting, udang, lobster, dll), telur, kacang-kacangan dan lainnya, berikut adalah makanan dan minuman lainnya yang masuk dalam list pantangan makanan untuk penderita sinusitis. Diantaranya:

– Makanan dan minuman dingin. Salah satunya es krim

-Minuman yang mengandung soda, minuman penambah energi, dan minuman berkarbonasi lainnya

– Minuman beralkohol. Seperti bir, wine, tuak, dll

– Minuman berkafein. Seperti kopi, cokelat, dll

– Makanan berictarasa pedas

– Hindari juga penggunaan bumbu rempah yang menyengat. Seperti: merica, cabai, pala, dll.

– Makanan dan minuman yang mengandung bahan pengawet

Selain makanan di atas, Anda penderita sinusitis juga sebaiknya menghindari konsumsi produk susu dan olahannya seperti keju, yogurt, dan mentega. Makanan itu dapat mengakibatkan penebalan dahak yang memjadikan Anda semakin merasa tidak nyaman.

Disamping mememelihara asupan makanan, Anda juga harus mengatur pola istirahat Anda. pastikan Anda tidak tidur terlalu malam dan hindari sress yang berlebihan. Usahakan juga untuk melakukan olahraga ringan secara rutin. Setidaknya selama 30-45 menit sehari

Cara Pengobatan

  1. Konsumsi air hangat

Salah satu pengobatan sederhana untuk sinusitis adalah mengkonsumsi makanan maupun minuman yang hangat. Cara kerjanya ialah terletak dari rambut silia yang akan mengeluarkan lendir yang menempel pada rambut silia.

  1. Menghirup uap air hangat

Siapkan satu gayung air panas yang sudah dicampur dengan sedikit garam dapur sebagai cara menyembuhkan sinusitis. Anda cukup menghirup uap yang keluar dari air panas tersebut. Apabila kuat, anda bisa memakai handuk yang dililitkan di kepala agar uap air panas terkumpul. Lalu anda bisa menghirupnya sebanyak 20 – 30 kali dalam 20 menit. Lakukan cara ini tiga kali dalam sehati hingga sinus anda mereda.

  1. Kompres air hangat ke muka

Penyakit sinusitis dan pengobatannya bisa juga dilakukan dengan mengkompres air hangat ke bagian sekitar pipi. Gunakan handuk ukuran kecil dan masukan kedalam air hangat, lalu kompres wajah anda. Cara tersebut dapat mendorong rambut silian agar mengeluarkan lendir yang menumpuk di bagian bawah mata dan sekitar hidung.

Selain melakukan ketiga hal diatas, anda pun bisa mengkonsumsi berbagai makanan yang berbahan teripang. Anda bisa memakannya mentah-mentah maupun mengkonsumsi dalam bentuk ekstrak yang sering dijual di apotik.

Anda pun disarankan untuk memperbanyak konsumsi vitamin C agar sistem imun anda terjaga. Vitamin C bisa anda dapatkan dari ekstrak buah jeruk maupun jambu biji.

Sumber : http://www.situskesehatan.net

Ditulis pada Terapi Pengobatan | Tinggalkan komentar

Cara Mengobati Pneumonia

PENYAKIT PNEUMONIA

 Hasil gambar untuk pneumonia

Pneumonia

Merupakan salah satu  penyakit infeksi atau peradangan pada bagian paru paru yang diakibatkan bakteri, virus, jamur ataupun parasit di mana pulmonary alveolus yang bertanggung jawab menyerap oksigen dari atmosfer menjadi inflame dan terisi oleh cairan. Pneumonia dapat juga disebabkan oleh iritasi kimia atau paru paru atau sebagai akibat dari penyakit lainnya. semacam kanker paru paru atau terlalu banyak minum alkohol. Namun yang paling sering yaitu penyakit pneumonia sangat sering dialami sebagian besar orang yang sudah lanjut usia dan mereka menderita penyakit kronik gara gara rusaknya sistem kekebalan tubuh, tetapi Pneumonia juga menyerak anak muda yang bertubuh sehat

penyakit ini sering muncul akibat tingkat hunian yang padat, tingkat polusi yang tinggi, mengonsumsi alkohol berlebihan, kebiasaan merokok. Gejala yang terjadi adalah sakit dada, batuk, demam, dan sulit bernapas

Penyebab

Pneumonia disebabkan beberapa macam mikroorganisme, beberapa diantaranya yaitu jamur (P. carinii, C. neoformans, H. capsulatum, C. immitis, S. fumigatus, dan sebagainya), bakteri (S. Penumonia, H, influenza, S. aureus, P. aeruginosa, M. tuberculosis, M. kansasii, dan sebagainya), protozoa, serta virus (CMV dan herpes simpleks).

Bukan hanya itu, ada berbagai macam penyebab langsung yang juga bisa mengakibatkan pneumonia seperti :

  • Diabetes melitus
  • Kelemahan struktur organ pernapasan
  • Penurunan tingkat kesadaran
  • Kebiasaan merokok
  • Jantung kronik

Kuman yang menyebabkan pneumonia biasanya berbeda antara daerah satu dan yang lainnya. Hal ini diakibatkan oleh :

  • Adanya penyakit kronik
  • Polusi lingkungan
  • Penggunaan antibiotik yang tidak sesuai
  • Interaksi pasien yang kemudian menyebabkan infeksi
  • Bagaimana cara terjadinya infeksi
  • Gangguan sistem kekebalan tubuh

Gejala

Gejala pneumonia bisa timbul dengan tiba tiba atau secara perlahan dalam waktu beberapa hari. Gejala pneumonia hampir sama dengan gejala infeksi saluran napas atau seperti bronkitis akut. Adapun beberapa gejala yang muncul pada penderita sebagai berikut :

  1. Penurunan suhu tubuh

gejala pneumonia yang tidak sedikit dialami oleh anak-anak yaitu demam. Sedangkan penurunan suhu tubuh merupakan gejala yang sering dialami oleh orang orang yang sudah lanjut usia, biasanya diatas 65 tahun. Kondisi tersebut muncul sebagai akibat kurangnya kadar oksigen di dalam tubuh sehingga tubuh mengalami hipotermia.

  1. Detak jantung cepat

Seorang penderita pneumonia sudah tentu akan memiliki jumlah oksigen yang relatif sedikit di dalam tubuhnya. Keadaan tersebut menyebabkan jantung harus bekerja lebih keras untuk menyebarkan oksigen dalam jumlah yang terbatas ke seluruh tubuh

  1. Sesak napas

Penderita pneumonia memiliki kondisi paru-paru dengan kantong-kantong kecil di dinding paru-paru yang terisi dengan cairan dan dalam keadaan membengkak.

  1. Sakit kepala

Gejala ini banyak dialami oleh penderita pneumonia karena oksigen yang masuk ke dalam tubuh sangat sedikit sehingga pasokan oksigen pada otakpun tidak maksimal.

  1. Demam

Demam muncul sebagai akibat adanya infeksi pada paru-paru. Infeksi tersebut memicu produksi antibodi pada sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh akan melakukan penyerangan terhadap infeksi

Bahayanya pneumonia

Penyakit pneumonia bila tidak segera di obati dengan cepat dan benar dapat memberikan dampak dan bahaya yang serius untuk kesehatan, terutama bagi usia lanjut dan balita yang mana akan memunculkan berbagai gangguan kesehatan yang serius seperti : abses paru-paru atau lubang berananah pada paru paru, efusi plura, infeksi darah, TBC, bronkitis, tubuhnya tumor hinggga kanker paru paru.

Bahkan bahaya pneumonia bisa menyebabkan pembunuh global terkemuka dibawah usia lima tahun, bertanggung jawab atas hampir 1,6 juta kematian per tahun. 1,2 sebaliknya, 732.000 anak meninggal karena malaria dan 200.000 dari HIV/AIDS setiap tahunnya. 3 setiap tahun, diperkirakan 156 juta kasus pneumonia baru terjadi, 97 persen di antaranya di negara berkembang. Tidak hanya itu penyebab kematian terbesar pada anak kecil, namun pada orang-orang yang bertahan, pneumonia meningkatkan risiko pengembangan kelainan

Baca juga : Cara Mengobati Penyakit Maag

Makanan untuk penderita pneumonia

  1. Makanan yang mengandung magnesium

Magnesium yaitu suatu mineral yang paling penting untuk mencegah terjadinya gangguan paru paru dan juga menjadi suatu komponen yang penting untuk proses penyembuhan pneumonia

  1. Kunyit

Kunyit ini  bagus untuk menghilangkan berbagai jenis toksin dan juga infeksi yang ada di dalam paru-paru. Hal ini berkat kandungan  senyawa curcumin yang terdapat di dalam kunyit.

  1. Ikan salmon

Di dalam ikan salmon dan tuna mengandung asam lemak omega 3. Kandungan ini  baik untuk penderita paru-paru basah, selain itu kandungan asam lemak omega 3 ini  juga dapat mencegah penyakit kanker paru-paru.

  1. Buah delima

Buah delima ini mengandung antioksidan. Kandungan antioksidan yang terdapat dalam buah delima juga berguna untuk melawan sekaligus menghentikan pertumbuhan virus, jamur, bakteri penyebab pneumonia

  1. Buncis

Buncis merupakan salah satu jenis sayuran yang juga kaya akan kandungan antioksidan. Selain itu  baik untuk menjaga kesehatan paru-paru, mengkonsumsi buncis juga akan menurunkan gangguan jantung dan juga kanker

  1. Buah buahan dan sayuran yang mengandung karotenoid

asupan yang paling baik untuk mengehentikan pertumbuhan bakteri, virus, dan jamur dalam paru paru yaitu dengan mengonsumsi buah dan sayur yang mengandung karotenoid. Adapun beberapa buah dan sayur yang mengandung banyak karotenoid yaitu ubi jalar, sayuran berwarna hijau gelap, wortel, tomat.

Pantangan makanan penderita pneumonia

  1. Minuman beralkohol

Minuman yang mengandung alkohol itu memang tidak baik bagi kesehatan, minuman beralkohol ini mempunyai kandungan racun yang akan merusak berbagai organ pada tubuh manusia termasuk paru paru. Penelitian menyebutkan bahwa seorang yang mengonsumsi minuman beralkohol lebih rentan terkena pneumonia

  1. Daging kambing

Di dalam daging kambung terdapat kandungan zat nitrosamin. Zat ini akan menyebabkan peradangan pada paru paru yang lebih parah. Apabila anda terus mengonsumsi daging tersebut dalam keadaan paru paru bermasalah radang paru akan menjadi kronis atau lebih parah

  1. Ikan asin

Selain daging kambing ikan asin juga mengandung zat nitrosamin yang tidak baik untuk penderita paru-paru basah. Dengan mengkonsumsi ikan asin maka akan meningkatkan  peradangan paru-paru sehingga penyakit paru-paru basah  justru akan semakin parah.

  1. Terasi

Di dalam terasi merah ada kandungan rhodamin B yang merupakan suatu zat penyebab iritasi dibagian sistem pernapasan. Jika di konsumsi dalam jangka waktu lama maka peradangan pada paru paru dapat terjadi justru menjadi tambah buruk

Cara pengobatan pneumonia

  1. Biji wijen

Cara mengobati pneumonia secara tradisional yang tidak kalah menarik dicoba adalah dengan menggunakan biji wijen.

Untuk penerapannya bisa dengan mencampurkan 1 sdm biji wijen ke dalam 1 cangkir, selanjutnya tambahkan 1 sdm biji rami, kemudian didihkan. Anda dapat mengonsumsi ramuan tersebut 1 hari 1 kali dengan ditambah sedikit garam atau madu untuk menambah khasiat rasanya

  1. Cabe rawit

Memiliki kandungan yang bisa bermanfaat untuk tubuh, salah satu kandungan tersebut yaitu capsaicin, cabe rawit juga mengandung beta karoten yang bisa membantu menjaga kesehatan selaput lendir

Caranya mudah, anda bisa mencampurkan segelas air dengan jus lemon dan sejumput bubuk cabe rawit. selanjutnya konsumsi ramuan tersebut beberapa kali sehari

  1. Kunyit

Cara tradisional yang bisa digunakan untuk mengobati pneumonia adalah kunyit

Penerapannya tidak sulit, anda perlu mencampurkan bubuk kunyit dengan minyak mustard hangat. Aduk sampai seperti pasta. kemudian oleskan ramuan tersebut ke area dada. Bukan hanya sebagai minyak oles, anda juga bisa mencampurkan bubuk kunyit sebanyak 1 sendok teh dengan secangkir susu hangat. Konsumsi ramuan tersebut sebanyak 2 sampai 3 cangkir setiap hari

  1. Daun kemangi

Cara penerapannya kumpulkan 5 lembar daun kemangi, kemudian jadikan jus setelah itu campurkan sejumput lada hitam, jika sudah tercampur, minum sampai habis, anda bisa melakukannya 6 jam sekali

  1. Minyak terpentin

Fungsinya untuk mengurangi gejala dari pneumonia

Caranya anda bisa menggosokan minyak terpentin ke beberapa bagian tubuh, khususnya tulang rusuk.

Sumber : http://www.situskesehatan.net

Ditulis pada Terapi Pengobatan | Tinggalkan komentar

Cara Mengobati Penyakit Maag

PENYAKIT MAAG

Hasil gambar untuk penyakit maag

Pengertian maag

maag ialah kata lain yang menggambarkan nyeri pada bagian usus halus, lambung, atau kerongkongan yang disebabkan sejumlah kondisi. Sebutan lainnya adalah dispepsia

Penyakit tersebut bisa di timbulkan karena beberapa macam hal, diantaranya adalah akibat luka terbuka yang muncul pada lapisan lambung (tukak lambung), infeksi bakteri Helicobacter pylori, efek samping dari mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS), dan stres.

Sakit maag dimasukan kedalam penyakit umum di Indonesia.  dengan data di berbagai pusat endoskopi di Indonesia tercantum kurang lebih 7000 kasus maag dengan 86,4% dari jumlah itu merupakan dispepsia fungsional. Dispepsia fungsional adalah keadaan sakit maag yang tanpa diketahui penyebabnya

Penyebab penyakit maag

Naiknya zat asam lambung tidak terjadi secara tiba tiba. Ini terjadi disebabkan oleh hal yang memicu meningkatnya kadar asam dalam lambung yang disebut sebagai penyakit maag. Seperti juga yang muncul saat zat asam urat menumpuk secara bertahap di bagian sendi sehingga mengakibatkan bahaya peradangan yang mesti cepat diantisipasi.

Berikut ini adalah beberapa faktor yang menyebabkan maag kronis yang harus kita waspadai :

  1. Pola makan yang tidak teratur
  2. Penyebab maag karena mengonsumsi jenis makanan makanan yang pedas dan asam
  3. Penyebab maag akibat stress yang berlebihan
  4. Penyebab maag karena kebiasaan merokok
  5. Penyebab maag karena mengonsumsi alkohol, soda, dan kafein
  6. Penyebab maag karena efek samping obat obatan kimia
  7. Penyebab maag karena infeksi bakteri
  8. Penyebab maag karena faktor kehamilan

Gejala penyakit maag

Penyakit ini bisa disebabkan karena beberapa faktor, termasuk infeksi, konsumsi alkohol, obat obatan tertentu, dan beberapa masalah lain pada kekebalan tubuh seperti  pada alergi. Gastritis atau sakit maag ini bisa berupa akut (maag akut: berlangsung satu atau dua hari) atau maag kronis (jangka panjang).

Dalam kasus yang sangat banyak, tidak ada gejala maag yang bisa kita amati (asimptomatik). Namun masih ada beberapa celah untuk kita dapat mengamati dan mencurigai beberapa ciri sakit maag yang akan terjadi kepada diri kita sendiri dan juga orang lain, untuk lebih mudah berikut kami rangkumkan beberapa gejala sakit maag sebagai berikut :

  1. Sakit ulu hati
  2. Sering merasakan mual
  3. Sering muntah
  4. Bersendawa
  5. Perut kembung
  6. Perut terasa penuh
  7. Kehilangan selera makan
  8. Nyesek ( Rasa tak nyaman pada ulu hati)
  9. BAB warnanya menjadi hitam

Bahaya penyakit maag

Bahaya sakit maag yaitu dapat menyebabkan gejala kanker lambung. Oleh karena itu jika anda penderita sakit maag, tidak boleh dibiarkan. Karena penyakit maag dapat menjadi paraj dan menyebabkan penyakit lainnya. Sakit maag adalah kondisi yang sangat mengganggu aktivitas dan jika tidak ditangani dengan baik dan cepat, dapat berakibat fatal.

Bahaya penyakit maag- Sakit maag juga tidak sedikit dialami oleh mereka yang masih menginjak usia produktif.Karena itu penyakit ini tidak memandang usia

Penelitian yang dilakukan diindonesia dan juga di luar negeri menyatakan bahwa keluhan sakit maag fungsional banyak ditemui, Hingga mencapai 70-80% dari semua kasus. Sakit maag fungsional adalah sakit maag yang tidak disebabkan oleh gangguan organ lambung melainkan lebih sering terjadi karena oleh pola makan yang tidak teratur atau tidak sesuai, juga faktor psikis dan kecemasan. Bahkan jika di telaah lebih jauh lagi, penyakit maag bisa berakibat buruk bagi kesehatan

Baca juga : Cara Mengobati Penyakit Keputihan

Makanan yang baik untuk penderita maag

  1. Mengonsumsi jenis makanan dari jenis buah dengan kadar vitamin dan kandungan kalium yang manfaatnya bagus buat saluran pencernaan. Buah buahan ini juga baik untuk meringankan tekanan darah atau fungsi aktif sebagai obat darah tinggi yang alami, jenis buah seperti :

– pisang

– alpukat

– tomat

– pepaya

– melon

  1. Jenis makanan maag dengan konsumsi makanan yang bertekstur lunak dan gampang di cerna untuk sementara harus menjadi pilihan aman untuk yang mengalami sakit maag, Konsumsi makanan seperti :

– bubur

– nasi tim

  1. Memilih jenis makanan yang di anjurkan ini dengan kandungan vitamin alami dalam berbagai jenis makanan tertentu semacam buah kiwi, buah berry, apel, manggis, dan juga dari jenis sayuran semacam brokoli.
  2. Memilih makanan jenis kaya serat sangat baik untuk penderita maag karena kandungan serat dalam makanan akan membantu memperbaiki saluran pencernaan dan membuat sehat fungsi lambung
  3. Mengonsumsi jenis makanan maag yang mengandung senyawa omega 3. Manfaatnya sangat bagus untuk membuat lapisan lambung menjadi bagus dan meredakan meningkatnya asam lambung.

Pantangan makanan untuk penderita maag

Berikut adalah beberapa pantangan makanan untuk yang mengalami sakit maag :

  1. Makanan pedas

Makanan pedas bisa langsung mengiritasi lapisan esofagus dan bisa berkontribusi menimbulkan nyeri ulu hati. Anda dapat mengganti cabai dengan bahan yang tidak lebih oedas seperti merica.

  1. Makanan berlemak

Meski tidak termasuk makanan asam, tapi lemak dapat memperlambat proses pencernaan hingga menyebabkan perut buncit dan terjadi tekanan yang menyebabkan perut pulas

  1. Buah buahan dan sayur yang bersifat asam

Karena bisa menimbulkan meningkatnya asam lambung, buah buahan dan sayuran asam ini jadi pantangan asam lambung apalagi ketika dikonsumsi saat perut kosong

  1. Minuman beralkohol

Karena bisa melemaskan otot stingfer esofagus sehingga asam lambung bisa meningkat

  1. Pappermint

Ini memang baik untuk dikonsumsi sesudah makan manfaatnya mengurangi bau napas tidak sedap, tapi produk ini menyebabkan naiknya asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan karena efeknya bisa melemaskan otot sfingter antara perut dan kerongkongan

  1. Cokelat

Sama halnya dengan pappermint

  1. Minuman bersoda

Dapat menimbulkan perut buncit dan meningkatkan tekanan pada otot sfingter kerongkongan dan meningkatkan asam lambung.

Dan masih banyak lagi pantangan yang lainnya

Cara pengobatan penyakit maag dengan menggunakan kunyit

-Kunyit

bahan herbal alami pertama yang dapat anda jadikan untuk obat maag tradisional untuk menggampangkan mengatasi sakit maag yaitu kunyit. Kunyit ini mempunyai zat aktif diantaranya yaitu semacam kurkumin serta minyak atsiri yang memang bagus untuk mengobati sakit maag akut, dan bisa dimanfaatkan untuk menyembuhkan sakit maag kronis. Obat asam lambung naik yang ampuh dan aman

cara membuat obat dari kunyit :

  1. Sediakan tanaman kunyit srcukupnya
  2. cuci
  3. iris dan parut kunyit tersebut
  4. tambahkan air hangat secukupnya pada parutan kunyit
  5. peras
  6. ambil air perasan kunyit tersebut
  7. minum air perasan kunyit itu 2 kali dalam sehari

Sumber : http://www.situskesehatan.net

Ditulis pada Terapi Pengobatan | Tinggalkan komentar

Cara Mengobati Penyakit Keputihan

PENYAKIT KEPUTIHAN

Gambar terkait

Keputihan

Keputihan yaitu sekresi vagina tidak normal, Keputihan yang diakibatkan oleh infeksi umumnya disertai dengan rasa gatal dibagian sekitar bibir vagina luar dan bagian dalam vagina. Yang sering menyebabkan keputihan diantara nya adalah virus, bakteri, jamur atau parasit. Infeksi ini bisa menyebar dan mengakibatkan peradangan pada saluran kencing sehingga menyebabkan rasa pedih saat penderita buang air kecil

Keputihan ditandai dengan keluarnya cairan putih kekuningan dari saluran kemaluan wanita, tetapi hal ini terjadi secara normal saat wanita belum ataupun sudah haid. Tetapi pada wanita terntentu berdasarkan gejalanya, keputihan dibagi menjadi dua jenis, keputihan normal dan abnormal. Keputihan normal ditandai dengan keluarnya cairan lender jernih pada priode subur tanpa bau dan rasa gatal, sedangkan keputihan abnormal kebalikan dari keputihan normal

Penyebab keputihan

Cairan putih yang keluar dari vagina umumnya berfungsi penting  untuk kesehatan sistem reproduksi wanita. Cairan ini dihasilkan oleh kelenjar pada vagina dan serviks yang membawa sel sel dan bakteri mati. Hal ini membuat vagina tetap bersih dan membantu mencegah infeksi.

Berikut ini beberapa penyebab keputihan yang bahaya :

– Memakai Pakaian Dalam Yang Terlalu Ketat

– Sering Bertukar Celana Dalam dengan Orang Lain

– Stress

– Kelelahan

– Hidup Dalam Lingkungan Kotor

– Sering Menggaruk Organ Intim

– Sering Berganti Pasangan dalam Berhubungan

– Pola Hidup Tidak sehat

– nfeksi yang Disebabkan Bakteri, Jamur, dan Parasit

– Kurang Menjaga Kebersihan Organ Intim

– Sering Menggunakan Tissue Basah Setelah Buang Air Kecil / Besar

– Memakai Pakaian Dalam Yang Terlalu Ketat

kadang-kadang dapat diketahui penyebab keputihan :

Infeksi kencing nanah, misalnya, menghasilkan cairan kental, bernanah dan berwarna kuning kehijauan.

Gejala penyakit keputihan yang berbahaya :

  1. Gatal dan perih vagina

Ciri atau tanda keputihan abnormal selanjutnya ialah adanya rasa gatal dan perih di area vagina. Keputihan yang disebabkan oleh virus, bakteri, dan parasite merupakan salah satu jenis keputihan yang menyebabkan rasa gatal pada vagina. Ada beberapa bakteri dan virus penyebab keputihan abnormal seperti :

– Bakteri gardnella. Bakteri selanjutnya ialah gardnella. Ciri-ciri keputihan akibat bakteri ini adalah warna cairan yang keluar dari kelamin kelabu, berbuih, dan berbau anyir.

– Virus condyloma. Selanjutnya ialah virus condyloma. Virus ini menyebabkan gejala keputihan seperti cairan yang keluar dari kelamin berbau dan disertai dengan rasa gatal juga panas. Terkadang juga menimbulkan luka atau timbul jerawat kecil-kecil di daerah organ intim.

– Jamur candida. Salah satu penyebab keputihan pada wanita adalah jamur Candida albicans. Jamur yang lazim ditemui di area sekitar mulut dan miss v ini dapat menginfeksi kulit bila berkembang biak.

– Parasit trichoma vaginalis. Bakteri penyebab abnormal selanjutnya ialah parasit trichoma vaginalis. Bakteri ini menyebabkan cairan kental berbuih berwarna kuning kehijauan dan mengeluarkan bau amis.

  1. Jumlah cairan yang berlebihan

Tidak hanya gatal dan perih yang dapat menjadi pertanda dari keputihan abnormal, keputihan yang berbahaya juga ternyata dapat menyebabkan jumlah cairan yang berlebih.

  1. Perubahan warna

Keputihan yang dikategorikan berbahaya dapat dikenali dari tanda pertama yaitu adanya perubahan warna. Jika cairan keputihan yang Anda alami warnanya berubah dari sebelumnya menjadi kuning atau hijau, maka besar kemungkinan Anda mengalami keputihan yang abnormal atau berbahaya.

keputihan tidak normal terjadi karena infeksi, adanya penyakit, kelainan hormon maupun penyebab lain. Keputihan ini diketahui dapat menyebabkan perubahan warna.

Bahaya penyakit keputihan

Sebagai wanita, keputihan termasuk salah satu gangguan kesehatan yang cukup mengganggu, terlebih apabila keputihan tersebut jenis keputihan tidak normal dengan lendir kental dan juga banyak, menyebabkan gatal dan berbau menyengat

Keputihan umumnya bisa diatasi dengan ramuan daun sirih dan obat keputihan lainnya. Tetapi perlu diperhatikan apabila anda tidak segera mengatasi keputihan tersebut, beberapa komplikasi penyakit yang bahaya bisa terjadi

Berikut ini merupakan 3 dari komplikasi berbahaya yang disebabkan oleh keputihan pada wanita, antaralain :

  1. Komplikasi dalam kehamilan

Keputihan sebetulnya normal saat hamil, namun jika terjadi keputihan tidak normal maka bisa mengakibatkan bahaya, resikonya berupa kelahiran prematur dan juga berat badan rendah

  1. Pelvic Inflammatory Disease

PID yaitu peradangan yang menyerang pada organ reproduksi wanita, peradangan ini sering dikaitkan dengan masalah kesuburan sampai kehamilan ektopik atau kehamilan di luar rahim

  1. Infeksi HIV dan lain lain

Keputihan tidak normal akan meningkatkan resiko terserang infeksi HIV, gonore dan juga penyakit lainnya

Baca juga : Cara Mengobati Penyakit Hipertensi

Makanan yang baik untuk keputihan :

  1. Pisang

Pisang mengandung zat glikemik dengan kadar tinggi. Zat ini bisa menggantikan kebutuhan gula sehari hari.

  1. Yogurt

Mengandung bakteri L-acidophilus dan bakteri tersebut sangat berguna menjaga PH area kewanitaan. Selain itu bakteri ini bisa mengembalikan area yang terinfeksi jamur atau bakteri penyebab keputihan menjadi pulih

  1. Buah naga

Mengandung zat yang bisa menghambat pertumbuhan segala macam bakteri dan jamur

  1. Kunyit

Karena kunyit multifungsi dan banyak mengandung antibakteri

  1. Kembang kol

Kembang kol yaitu salah satu sayuran yang memenuhi kriteria yang dibutuhkan, kembang kol juga tidak mengandung tepung sehingga bisa menghambat pertumbuhan jamur penyebab keputihan

  1. Susu atau Buttermilk

Dua makanan ini bisa menjadi booster bagi kesehatan anda saat periode keputihan sedang datang dan membuat anda terasa mudah lelah

  1. Bawang putih atau bawang bombay

Bawang mengandung senyawa yang baik untuk anti jamur, anti virus, dan anti bakteri. Sehingga dengan mengonsumsi bawang akan membantu untuk menghilangkan bakteri atau jamur penyebab  keputihan

Pantangan makanan keputihan

salah satu akibat terbatasnya produk enzim adalah munculnya gejala gangguan pencernaan, rasa kembung, peningkatan kadar asam, angin atau gas dan sensitivitas terhadap beberapa jenis makanan tertentu. Hindari beberapa makanan yang sulit dicerna oleh tubuh dan bisa mengakibatkan terjadinya  masalah keputihan. Berikut ini yaitu macam macam makanan yang dilarang untuk penderita keputihan yang sebaiknya anda hindari untuk mencegah dan juga menangani keputihan

  1. Hindari makanan yang mengandung ragi contohnya adalah jamur, pasta tomat, dan keju. Jenis makanan ini dilarang bagi penderita keputihan karena merupakan jenis makanan yang menyebabkan keputihan
  2. Hindari mengonsumsi sayur sayuran dan buah buahan yang mengandung glikemik semacam jagung manis, pisang, anggur dan kentang. Karena jenis makanan ini juga bisa menyebabkan terjadinya masalah keputihan
  3. Jangan mengonsumsi minuman yang tinggi akan kandungan gula, misalkan minuman bersoda, alkohol dan juga macam macam jus yang banyak mengandung gula
  4. Hindari produk atau makanan dengan bahan dasar tepung yang diproses dan tinggi akan kadar gula, makanan yang dimaksud disini yaitu crackes, kue panggang, es krim, roti putih dan makanan olahan kemasan
  5. Hindari makan daging atau sayur yang di selimuti tepung roti dibagian luarnya

Mengobati keputihan dengan menggunakan bahan alami

  1. Daun sambiloto

Daun ini bisa menjadi cara menghilangkan keputihan, caranya dengan mengonsumsi daun yaitu dengan merebus daun sambiloto dengan air lalu meminumnya

  1. Daun sirih

Cara menghilangkan keputihan dengan daun sirih juga sudah terkenal. Buktinya adalah dengan banyaknya produk pembersih miss V yang menggunakan ekstrak sirih. zat dalam daun sirih juga bersifat sebagai antibakteri dan antijamur. Caranya pun mudah. Penderita hanya perlu merebus beberapa lembar daun sirih dicampur 2 gelas air. Tunggu hingga air hanya tinggal setelah. Konsumsi air rebusan daun sirih itu secara rutin.

  1. Kunyit

Caranya dengan Kukiti kunyit dan bersihkan 2 buah kunyit, parut kunyit, peras sarinya dengan menambahkan air, tambahkan madu 1 sendok makan, minum 2 kali dalam sehari

  1. Biji fenugreek

Biji fenugreek berasal dari tanaman dengan nama yang sama yaitu fenugreek atau bisa juga disebut dengan klabet.Biji fenugreek dapat membantu meningkatan jumlah pH pada miss V Anda. Dengan cara merendam 1 sendok makan biji fenugreek dalam air hangat seharian penuh. Lalu saring airnya kemudian minum. Konsumsi air biji fenugreek secara rutin setiap hari sebelum sarapan.

Sumber : http://www.situskesehatan.net

Ditulis pada Terapi Pengobatan | Tinggalkan komentar

Cara Mengobati Penyakit Hipertensi

PENYAKIT HIPERTENSI

 Hasil gambar untuk hipertensi

Hipertensi

Yaitu penyakit yang bertambah banyak ditemukan di Indonesia, umumnya di kota kota besar merupakan faktor resiko terhadap timbulnya infark iokard dan cerebrovascular accidents, walaupun tidak bisa diobati, pencegahan dan penatalaksanaan bisa mengurangi kejadian hipertensi dan juga penyakit yang menyertainya.

Hipertensi merupakan kondisi kronis dimana tekanan darah pada dinding arteri meningkat

Hipertensi juga bisa diartikan sebagai tekanan darah tinggi persiten dimana tekanan sitoliknya diatas 140 mmHg dan tekanan diastolik diatas 90 mmHg. Tekanan darah berasal dari mekanisme pompa jantung yang mendorong sejumlah volume darah dengan tekanan yang tinggi agar darah tersebar ke seluruh organ tubuh melalui pembuluh darah

Jadi tingginya tekanan darah ditentukan oleh jumlah darahyang dipompakan jantung dan diameter pembuluh darah

Penyebab

Berikut ini merupakan beberapa penyebab terjadinya hipertensi :

  1. Stress

Stress dan emosi yang tidak stabil bisa menjadi penyebab tekanan darah tinggi

  1. Kurang olahraga

Diet yang tidak seimbang, makanan berlemak dan tinggi kolesterol

  1. Obesitas atau kegemukan

Faktor ini bisa dikendalikan. Orang yang memiliki berat diatas 30 persen berat badan ideal, lebih besar memiliki kemungkinan akan terkena hipertensi.

  1. Kebiasaan merokok

Merokok bisa meningkatkan tekanan darah. Selain itu, merokok juga bisa meningkatkan resiko stroke, diabetes, dan serangan jantung. Maka dari itu kebiasaan merokok yang terus dilanjutkan ketika menderita tekanan darah tinggi merupakan kombinasi yang berbahaya dan bisa menyebabkan munculnya penyakit penyakit yang berkaitan dengan darah dan jantung

  1. Minuman beralkohol

faktor ini bisa diatur, konsumsi alkohol secara berlebihan bisa meningkatkan tekanan darah.

Gejala

Sangat penting mengenal gejala penyakit sebelum menjadi semakin serius

  1. Pusing

Rasa pusing disertai dengan kepala yang terasa ringan dan vertigo juga bisa menjadi gejala dari tekanan darah tinggi, gejala seperti ini tidak boleh diabaikan apalagi saat munculnya secara tiba tiba rasa pusing dan vertigo yang disertai dengan kesulitan berjalan dan pingsan bisa menjadi gejala awal dari stroke

  1. Titik darah pada mata

Jika Anda mendapati ada titik darah pada bola mata, sebaiknya waspadalah. Titik darah tersebut bisa jadi pembekuan darah akibat hipertensi. Ketika memeriksakan diri ke dokter, coba minta dokter untuk memeriksa tekanan darah Anda, sebelum menghilangkan titik darah pada mata.

  1. Sakit kepala

Ketika tekanan darah berada di atas 180/110 mmHg, Anda bisa mengalami sakit kepala. Namun sakit kepala biasanya tak muncul pada kondisi hipertensi yang ringan. Sakit kepala yang terus-menerus adalah gejala dari tekanan darah yang melonjak naik, keadaan yang lebih serius dari hipertensi ringan.

  1. Mimisan

Mimisan juga merupakan tanda dari tekanan darah tinggi pada tahap awal. Apabila Anda menderita tekanan darah tinggi dan mengalami mimisan tiba-tiba dan sulit dihentikan, lebih baik segera temui dokter dan periksakan diri.

  1. Mati rasa

Mati rasa atau rasa kesemutan bisa menjadi tanda awal dari stroke yang disebabkan oleh meningkatnya tekanan darah

Bahaya hipertensi

  1. Penyakit arteri perifer

Hipertensi juga bsia mengakibatkan gangguan pada arteri besar di ekstremitas, yang biasanya terjadi pada tungkai.  Proses yang mendasarinya sama dengan yang terjadi pada penyakit jantung koroner. Keluhan yang terjadi adalah nyeri tungkai bila beraktivitas.

  1. Kebutaan karena retinopati hipertensi

Hipertensi jug bisa mengakibatkan kebustuan,  Pembuluh darah pada retina terganggu dan pada akhirnya menyebabkan kebutaan.

  1. Penyakit jabntung koroner, gagal jantung

Disebabkan karena munculnya plak pada pembuluh darah koroner, bila terjadi gangguan pada plak atau pecah, maka akan terjadi sumabatan pada pembuluh darah koroner yang mengakibatkan serangan jantung dan juga kematian mendadak. Penderita penyakit jantung koronenr biasanya mengeluhkan nyeri dada semperti tertimpa benda berat dibagian tengah dan bisa nmenjalar ke lengan kiri, Gagal Jantung terjadi karena otot jantung mengalami beban yang berat sehingga otot jantung menjadi hipertrofi, yang dikenal sebagai Penyakit Jantung Hipertensi. Jika proses terus berlanjut dan otot jantung sudah kelelahan, maka akan menyebabkan gagal jantung

  1. Stroke

Hipertensi bisa menyebabkan atherosklerosis pada pembuluh darah otak atau pecahnya pembuluh darah otak jika tekanan da

  1. Gagal ginjal kronik.

Tekanan darah tinggi dalam jangka waktu yang lama akan menyebabkan gagal ginjal kronik. Gagal ginjal kronik terjadi perlahan lahan tanpa disertai keluhan. Jika sudah sampai ke tahap akhir penyakit, barulah keluhan muncul. Setelah keluhan muncul, maka fungsi ginjal yang rusak sudah tidak dapat kembali ke normal

Baca juga : Cara Mengobati Penyakit Eksim

Makanan yang dianjurkan

Untuk menjaga tekanan darah diperlukan pengobatan dan diet yang tepat

  1. Kacang kacangan

Kacang kacangan semacam kenari merupakan sumber kalium, magnesium, serat, dan lemak sehat. Kacang kacangan megandung bahan yang akan membantu aliran darah lebih baik dan mencegah meningkatnya tekanan darah

  1. Biji bijian

Biji bijian utuh kaya akan serat dan nutrisi penting. Selain itu, biji bijian juga mengandung vitamin dan mineral yang membantu menurunkan kadar trigliserida. Sekain itu, mengonsumsi biji bunga matahari dan biji labu juga bisa mengurangi hipertensi

  1. Pisang

Pisang mengandung potasium yang bermanfaat untuk penderita hipertensi

  1. Bawang putih

Bawang putih yaitu bahan yang sangat penting untuk mengendalikan tekanan darah, Mengkonsumsi bawang putih meningkatkan kadar oksida nitrat dalam tubuh dan menurunkan tekanan darah.

  1. Produk susu rendah lemak

Produk ini membantu menjaga tekanan darah.

  1. Sayuran hijau

Sayuran berdaun hijau semacam bayam dan kangkung ini rendah kalori, selain itu sayuran berdaun hijau juga mengandung potasium, magnesium, folat. yang merupakan kandungan utamaa yag membantu menjaga tekanan darah

Pantangan makanan

  1. alkohol

kebiasaan meminum alkohol bisa membuat darah menjadi meningkat, karena alkohol adalah suatu pantangan besar bagi semua penderita tekanan darah tinggi

  1. Makanan manis

Ini juga sangat dilarang bagi penderita penyakit darah tinggi, karena gula yang berlebihan bisa membuat kadar gula dalam darah meningkat dan juga dapat menaikan

  1. Garam

karena kandungannya akan menyebabkan meningkatnya tekanan darah

  1. Makanan kaleng

pengawet yang dipakai makanan kaleng terbuat dari substansi yang membentuk garam

  1. Mie instan

Hati hati dengan makanan yang ini karena makannan tersebut mengandung banyak garam dan juga banyak mengandung lemak jadi sangat bahaya untuk darah tinggi

  1. Makanan berlemak jenuh

Makan berlemak jenuh semacam gorengan yang dimasak menggunakan minyak kelapa, minyak sayur.

  1. Kopi

Kopi yaitu minuman yang mengandung cafein dan bisa meningkatkan resiko darah tinggi

Cara pengobatan

Cara mengobati dengan bahan alami :

  1. Bunga dan Daun jeruk nipid

Bahan :Bunga 20 kantum, daun 30 kuntum,  buah 2 kuntum

Cara : Bahan bahan itu dicuci lalu dipotong potong sesuai kebutuhan. Masukkan kedalam panci dan rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 2 seperempat gelas. Setelah dingin lalu disaring dan dibagi 3 untuk diminum. Bisa ditambahkan sedikit madu dan lakukan setiap hari.

  1. Bawang putih

Bahan : Bawang putih dikupas kulitnya sebanyak 2,1 buhu

Cara : Bawang putih dikunyah sampai halus lalu ditelan dan minum air hangat sebanyak 1 cangkir. Lakukan 3 kali sehari.

  1. Buah mengkudu

Bahan : Buah telah matang 2 buah

Cara : Buah dicuci bersih kemudian diparut lalu peras dan saring airnya untuk diminum lakukan 2 sampai 3 kali sehari.

  1. Mentimun

Bahan : Mentimun 2 buah

Cara : Cuci sampai bersih kemudian diparut, lalu diperas dan disaring airnya diminum, lakukan 2 sampai 3 kali sehari.

  1. Pisang

Bahan : Buah pisang sebanyak 3 sampai 5 buah

Cara : Dimakan sebagai buah segar

Sumber : http://www.situskesehatan.net

Ditulis pada Terapi Pengobatan | Tinggalkan komentar

Cara Mengobati Penyakit Eksim

PENYAKIT EKSIM

Hasil gambar untuk eksim

 

Eksim

Yaitu peradangan pada kulit yang membentuk warna kemerahan, eksim ini terasa gatal, seperti gelembung cairan dan terjadi penebalan. Bahkan sering memunculkan pigmentasi dan pengerasan kulit, meski begitu eksim bukan kelompok penyakit yang menular

Penderita eksim biasanya mempunyai kulit yang kering serta sensitif dan mudah merasa gatal, kulit kering dan sensitif peka terhadap radang yang menyebabkan gatal sehingga kulit akan digaruk dan kemudian memicu peradangan yang lebih parah dan akhirnya menyebabkan gatal yang parah juga.

Bagian bagian kulit yang mudah terpengaruh eksim yaitu pergelangan kaki, pergelangan tangan, punggung tangan, permukaan atas kaki, Lipatan pada tangan dan kaki, juga lipatan lainnya seperti siku dalam

Penyebab eksim

Kulit sehat mampu mempertahankan kelembapan dan perlindungan terhadap bakteri, iritasi dan alergen. Berikut ini adalah suatu penyebab eksim yaitu terkait dengan variasi gen, terajdi kekurangan protein kulit tertentu yang disebut filaggrin yang mempengaruhi kelembapan kulit. Hal ini memungkinkan kulit terkena dampak faktor lingkungan, alergen, dan iritasi.

Pasien dengan dermatitis atopik juga mempunyai temuan imunologis abnormal seperti tingkat antibodi IgE yang meningkat dan imunitas seluler yang tidak berfungsi dengan baik sehingga terjadi kesulitan dalam melawan infeksi virus, bakteri dan jamur tertentu

beberapa faktor resiko penyakit ini yaitu :

– Pakaian wol yang kasar

– Berkeringat

– Sarung tangan karet atau sarung tangan plastik

– Mandi atau cuci tangan secara berlebihan serta pengeringan kulit berulang (seperti yang terjadipada profesi yang sering memegang makanan atau profesi lain yang sering mencuci tangan).

– Riwayat keluarga yang memiliki eksema

– Memiliki riwayat penyakit alergi, rhinitis alergi, dan asma

– Bakteri staphylococcus

– Sabun, zat pelarut, dan deterjen

– Pemakaian lotion yang tidak cocok

Gejala eksim

Biasanya gejala khas pada penyakit eksim yaitu timbulnya ruam yang gatal dikuti warna kemerahan dengan ukuran yang berbeda. Pada sebagian pasien, ruam memmiliki sensasi terbakar, terutama dibagaian kelopak mata, Pada orang dewasa, ruam yang sudah lama dan sering digaruk akan menyebabkan plek tebal pada kulit

Ruam bisa ditemukan dibagian tubuh manapun, terutama leher, lipatan lengan, dan lipatan kaki. Tidak menutup kemungkinan jgua ruam dapat timbul pada kulit bagian kelopak mata sehingga menimbulkan gejala seperti bengkak, kemerahan, dan susah menutup mata. Pada bayi ruam bisa timbul pada bagian pipi dan sekitar wajah lainnya. tetapi pada area kulit kepala, kulit telapak tangan, dan telapak kaki, dan juga dengan kulit telinga luar

Bilapun ada gejala yang timbul pada daerah tersebut, kemungkinan terjadi kondisi lain seperti infeksi jamur, kutu atau dermatitis kontak alergi.

Bahaya penyakit eksim

Dalam gaya hidup :

– Kekurangan percaya diri. Tak sedikit dari penderita eksim atau baik itu anak anak maupum orang dewasa merasa malu terhadap keadaan kulitnya. Ruam serta permukaan kulit yang kasar bisa mengganggu kepercayaan diri mereka. Melakukan penanganan yang tepat serta mengurangi tingkatan stres dapat membantu meringankan kondisi ini.

– Mempersulit aktivitas olahraga. hal tersebut tentu karena rasa gatal yang di sebabakan oleh eksim. Dan sebagai akibatnya tidak sedikit penderita eksim yang menghindari aktivitas fisik ini. Namun sebagai alternatifnya, anda bisa melakukan aktivitas olahraga di ruangan yang ber-AC untuk menghindari badan anda berkeringat, yang menjadi pemicu rasa gatal muncul.

– Bullying. Hal ini pada umumnya banyak di alami pada anak-anak dalam usia sekolah. Mereka mungkin akan mendapat ledekan dari teman-teman seusianya karena eksim atopik yang mereka derita. Hal tersebut bisa saja menjadi traumatis pada anak-anak. Mereka juga mungkin menjadi pendiam dan tertekan.

– Kesulitan tidur. Masalah yang satu ini juga pada umumnya di alami oleh penderita eksim. Kekurangan tidur sendiri pada umumnya dapat mempengaruhi mood, perlaku serta membuat sulit untuk berkonsentrasi pada pelajaran maupun pekerjaan.

Dalam medis :

– Infeksi. Infeksi bakteri merupakan resiko kesehatan penderita eksim atau dermatitis atopik, infeksi bakteri seperti staphylococcus aureus aatu skin colonization. kebanyakan mereka yang tengah menderita eksim memiliki balkteri ini, yang sangat beresiko menimbulkan infeksi dan memperburuk kondisi eksim anda. Selain itu infeksi virus juga sangat rentan dialami oleh penderita eksim. sebagai contoh terinfeksi virus herpes simplex, infeksi virus vaccinia dan lain sebagainya. Dan adapun gejala infeksi pada penderita eksim adalah kulit kemerahan, benjolan yang bernanah, terdapat luka dan gatal gatal di sekitar mulut.

– Asma dan hay fever. Kondisi ini sangat rentan muncul setelah eksim atopik terjadi.

– Dermatitis kontak. Kondisi tersebut juga dapat dialami oleh mereka yang tengah mengalami eksim atopik. Hal tersebut di karenakan banyak unsur atau senyawa yang membuat kulit mengalami reaksi alergi.

– Dermatitis tangan. Kondisi ini bisa di alami oleh penderita eksim yang menggunakan tangannya dan terpajan secara langsung dengan sabun keras, detergen atau bahan kimia.

– Bekas luka. Menggaruk kulit yang terkena eksim secara konstan dapat menimbulkan bekas luka. Karena satu-satunya cara untuk mencegah bekas luka adalah dengan tidak menggaruk kuklit. Bekas luka sendiri akan terlihat pada saat kulit telah sembuh dari penyakit eksim. Bahkan bekas luka tersebut juga dapat membuat permukaan klulit lebih timbul hingga bekas luka permanen pada bagian kulit yang teriritasi.

Baca juga : Cara Mengobati Penyakit Bronkitis

Makanan yang baik untuk penderita eksim

Apabila anda kini ingin secepatnya mendapat kesembuhan dari penyakit eksim yang kini sedang anda alami, selain dengan melakukan pengobobatan yang tepat imbangi juga nutrisi yang diperlukan tubuh untuk melawan penyakit. Karena setidaknya da beberapa jenis maakanan yang bisa mengurangi peradangan kulit yang disebabkan oleh eksim. yang diantarannya adalah sebagai berikut :

  1. Ikan dan biji bijian

mengadung asam lemak omega-3 juga sangat baik untuk kesehatan penderita eksim

  1. kentang

Hal tersebut di karenakan di dalamnya juga terkandung berbagai senyawa alami lainnya seperti vitamin C dan juga kalium yang mana kedua kandungan tersebut mampu menenangkan kondisi kulit penderita eksim.

  1. Buah pisang

Buah pisang di ketahui memiliki 3 kandungan nutrisi utama berupa kalium, magnesium, dan vitamin C.  Dan adapun ketiga nutrisi ini  sangat baik untuk mendorong perbaikan kulit penderita eksim. Di samping itu, kandungan tersebut juga mampu mengurangi rasa gatal akibat penyakit kulit tersebut.

  1. Daun bawang

Di dalamnya terkandung senyawa yang mampu mengurangi kadar histamin dalam tubuh dan juga memiliki sifat antiinflamasi

  1. yogurt

Di dalam yogurt sendiri di kenal memiliki probiotik atau bakteri baik, yang mana bakteri baik tersebut bagus untuk mengurangi dampak buruk eksim pada kesehatan kulit.

  1. Teh chacomile

Hal tersebut di karenakan di dalamnya terkandung sifat antiinflamasi serta dapat menenangkan kulit.

Pantangan makanan penyakit eksim

  1.  Olahan makanan dengan tepung terigu

Karena tepung terigu ini mampu merusak lapisan usus sehinggda dapat mencegah nutrisi penting yang dibutuhkan oleh penderita eksim.

  1. ikan dan daging dagingan

Didalam kedua makanan tersebut , terkandung kandungan yang mampu memicu dampak alergi pada penderita eksim. Sehingga kondisi ini dapat memperburuk kondisi eksim tersebut.

  1. Seafood

makanan laut (seafood) ini memiliki kandungan yang dapat merangsang munculnya alergi bagi penderita eksim.

  1. Telur

Karena didalam telur terdapat kandungan yang mampu merangsang alergi sehingga dapat memicu munculnya masalah di kulit dan memperburuk kondisi eksim.

  1. Kacang dan kacang kedelai

Ini semua tidak terlepas dari kandungan dalam kacang yang dapat memicu munculnya reaksi alergi yang dapat memperburuk kondisi ruam pada kulit.

  1. susu sapi

Meskipun tidak seluruh penderita eksim akan menunjukan reaksi alergi pada susu sapi, sebagian besar penderita mengeluhkan munculnya rasa mual dan juga sakit kepala setelah mengonsumsi susu. Susu sapi juga mengakibatkan munculnya bintik merah pada kulit setelah terjadinya ruam.

Cara pengobatan eksim dengan cara alami

  1. Oatmeal

Oatmeal, nyatanya memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu meredakan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh gatal akibat eksim.

– Siapkan selembar kain tipis dan bersih serta oatmeal kering. Tuang 3 sendok oatmeal ke dalam kain tersebut, lalu ikat oatmeal di dalam kain menyerupai bundel kecil.

– Tampung air yang akan Anda pakai mandi. Kemudian Anda bisa memasukan bundel kain yang berisi oatmeal ke dalam bak mandi yang telah diisi air. Rendam selama kurang lebih 15 menit.

– Angkat bundel oatmeal tersebut, lalu gosok ke bagian tubuh yang terkena eksim. Anda juga bisa membilas tubuh dengan air bak mandi, yang sebelumnya berisi bundel oatmeal.

– Lakukan rutin metode oatmeal ini, hingga gatal eksim mereda dalam beberapa waktu.

  1. Minyak kelapa

Minyak kelapa memiliki manfaat anti jamur, antioksidan, anitimikroba, anti bakteri

minyak kelapa jgua mengandung asam laurat, vit E dan K yang membantu memerangi gatal dan menghasilkan efek sejuk di kulit

– Anda bisa oleskan langsung minyak kelapa ke kulit yang gatal. Balurkan beberapa kali dalam sehari, lebih sering lebih baik untuk meredakan gatal.

– Anda juga bisa mengonsumsi 2 sampai 4 sendok makan minyak kelapa murni setiap hari untuk membantu meringankan gejala eksim dan meningkatkan kekebalan tubuh Anda secara keseluruhan. Bisa dengan meminum langsung minyak kelapa atau mencampurnya dengan makanan atau minuman Anda.

Sumber : http://www.situskesehatan.net

Ditulis pada KESEHATAN | Tinggalkan komentar

Cara Mengobati Penyakit Bronkitis

PENYAKIT BRONKITIS

Pengertian Bronkitis

Bronkitis adalah suatu peradangan pada bronkus (cabang tenggorok). Penyakit ini biasanya bersifat ringan dan pada akhirnya akan sembuh sendiri dalam waktu 10 -14 hari. Meskipun ringan, namun tidak jarang kenyamanan kita sangat terganggu oleh penyakit ini, apalagi ketika disertai sesak napas, dada terasa berat, dan batuk.

Berdasarkan lama berlangsungnya penyakit, bronkitis dibedakan menjadi dua, yaitu bronkitis akut dan bronkitis kronis.

Bronkitis akut, yaitu peradangan yang terjadi pada bronkus yang terjadi oleh karena infeksi dan iritasi saluran napas yang ditandai oleh batuk berdahak maupun tidak berdahak yang berlangsung kurang dari 6 minggu.

Bronkitis kronis, ialah peradangan yang terjadi pada bronkus yang tidak sebentar dan berkelanjutan disebabkan bronkitis akut berulang atau akibat landasan terhadap partikel gas beracun dan berbahaya secara terus  menerus yang ditandai dengan batuk berdahak yang berlangsung lebih dari 6 minggu. Pada kondisi ini telah terjadi perubahan pada jaringan paru, sehingga gejala yang ditimbulkan cenderung lebih berat dan lebih lama.

 Penyebab penyakit bronkitis

Penyakit bronkitis dapat terjadi karena infeksi dan iritasi pada bagian saluran napas. Secara umum penyebabnya adalah :

– Infeksi pada bagian saluran napas karena virus, yang paling banyak oleh virus influenza A dan influenza B, RSV, parainfluenza, rhinovirus, adenovirus maupun coronavirus.

– Infeksi pada bagian saluran napas karena bakteri, yang paling banyak oleh Streptococcus pneumoniae, Chlamydia pneumoniae, Moraxella catarrhalis, dan Haemophilus influenzae.

– Kebiasaan merokok dan juga dekat dengan perokok, ini penyebab yang paling utama untuk menimbulkan bronkitis kronik

– Paparan terhadap polusi udara di lingkungan dan tempat kerja, semacam asap kendaraan, asap pabrik, bahan kimia, asap tembakau dan asam kebakaran hutan

 Gejala penyakit bronkitis

Berikut ini adalah beberapa gejala penyakit bronkitis yang dapat dirasakan penderita antara lain :

Batuk: 2 – 3 minggu lamanya, pada awal pertamanya tidak berdahak, dalam 1 – 2 hari kemudian baru akan mengeluarkan dahak yang warnanya putih atau juga bewarna kuning, kemudian dahak tersebut akan bertambah banyak, dan dahak itu akan berubah warna menjadi hijau.

Demam: selama 3 -5 hari biasanya ringan.

Sesak napas dan rasa berat di dada: ini terjadi apabila terdapat penyumbatan pada bagian saluran napas. Sesak dengan disertai suara mengi atau “ngik”, terutama setelah penderita batuk.

Batuk darah:  ini kadang dapat terjadi akibat iritasi pada bagian saluran napas

 Bahayanya penyakit bronkitis

Penyakit ini jika terlambat ditangani tentu saja sangat berdampak buruk bagi seseorang

Ada macam macam dampak buruk dari bronkitis yang bisa kita kenali dari penderita, yaitu :

  1. Pneumonia atau radang paru paru tanpa atelektaksis. Bronkitis dan pneumonia yaitu jenis kelompok penyakit gangguan pada bagian saluran pernapasan yang harus diwaspadai. Sering terjadi infeksi berulang namun biasanya bersifat sekunder kepada infeksi saluran pernapasan bagian atas
  2. Bronkitis ringan berubah menjadi bernkitis kronis yang akut
  3. Pleuritis. Komplikasi yang bisa terjadi dengan cara bersamaan dengan munculnya penyakit pneumonia
  4. Abses metastatis diotak, dikarenakan dari septikemi yang dipicu karena kuman yang memicu infeksi supuratid pada bronkus.
  5. Efusi pleura atau empisema.
  6. Haemaptoe terjadi karena pecahnya pembuluh darah cabang vena (arteri pulmonalis), cabang arteri (arteri bronchialis atau anastomsis pembuluh darah)
  7. Gagal bernapas yaitu komplikasi paling akhir dari bronkitis yang berat dan luas
  8. Sinusitis yitu komplikasi yang sering terjadi karena penyakit bronkitis yang sering ditemui dan dari penyakit gangguan saluran napas lainnya
  9. Amiloidosis, yaitu komplikasi dari berubahnya degeneratif tetapi komplikasi sedikit terjadi

Baca juga : Cara Mengobati Penyakit Anemia

Makanan yang baik untuk penderita bronkitis

Untuk yang menderita bronkitis sangat penting dalam memelihara asupan makanan yang kita makan.

Beberapa makanan yang dianjurkan untuk penderita bronkitis :

  1. Apel

Buah ini bisa menjauhkan dari penyakit tersebut, apel bisa menciptakan potensi serangan asma berkurang karena sifat antioksidannya yang tinggi

  1. Bawang putih

Anti biotik alami ini bisa merusak sel sel viral dan bakteri yang menyerang tubuh penderita bronkitis. Terbebas dari efek samping bawang putih yang cukup mengkhawatirkan, bumbu dapur ini malah bisa mempercepat proses pemulihan dari bronkitis. Selain itu pun ada kandungan zat quercetin sehingga dapat tubuh memperlambat produksi lipoxygenase oleh tubuh.

  1. Pappermint

Karena sebuah permen ini bagus untuk penderita bronkitis karena memiliki sifat dekongestan

  1. Madu

Selain manfaatnya untuk penderita lambung diketahui sangat bagus, madu yang dicampurkan dengan makanan atau minuman juga bisa memulihkan bronkitis. Antibakteri dan antiviralnyalah yang dapat kalian andalkan sehingga tenggorokan dan paru paru menjadi lega

  1. Ikan

Ikan mengandung omega 3, penyakit ini bisa dikendalikan dengan cara mengonsumsi makanan yang kaya akan omega 3

  1. Jahe

Sebagai obat batuk tradisional, jahe dikenal sangat efektif terlepas dari efek sampingnya yang juga perlu kita waspadai

Pantangan makanan penyakit bronkitis

  1. Susu dan produk susu

Ini dianggap buruk karena mengandung lemak jenuh, ketika lemak jenuh dikonsumsi selama bronkitis dapat meningkatkan produksi dahak dan menimbulkan napas tidak nyaman

  1. Gorengan dan makanan yang berminyak

Ayam goreng, keripik kentang, dan snack berkontribusi sama untuk memperburuk penyakit bronkitis. Karena makanan yang digoreng mengandung oksidan dan tinggi lemak jenuh, keduanya buruk untuk mengurangi lendir dan dahak.

  1. Karbohidrat

Gula yang diproses tidak disarankan untuk bronkitis, seperti minuman manis, minuman berkarbonasi, sereal sarat gula, sirup, permen, cokelat karena merupakan alasan kenaikan berat badan, yang akhirnya dapat menyebabkan kesulitan bernapas

  1. Produk tinggi sodium

Anda menelan garam sehingga meningkatkan volume darah. Jantung Anda sudah dibebani harus lebih cepat dan bekerja lebih keras untuk memompa darah tambahan. Sekarang Anda mengerti mengapa produk tinggi garam berbahaya bagi tubuh Anda ketika Anda menderita serangan bronkitis.

  1. Minuman beralkohol

Alkohol mengurangi cairan tubuh dan menyebabkan kehilangan cairan penting dengan cara buang air kecil

  1. Asap rokok

Berhenti merokok! Terutama jika Anda sensitif terhadap bronkitis, atau menderita penyakit itu. Juga, Anda tidak harus memungkinkan orang untuk merokok di rumah Anda. Hal ini disebut perokok pasif. Merokok menyebabkan kerusakan paru-paru. Kedengarannya klise, tapi akhirnya itulah yang sebenarnya.

 Cara mengobati bronkitis dengan madu

Selain alami dan sudah dicatat dalam al-quran sebagai obat yang insyaallah menjadi asbab kesembuhan, madu ini sudah mendapat perhatian dunia oleh khasiatnya yang nyata dan dapat dikonsumsi siapa saja

Berikut cara mengolah madu agar pengobatan menjadi efektif :

  1. Madu dengan lada hitam

Lada hitam yaitu bumbu dapur yang khasiatnya untuk membantu menyembuhkan kemacetan di dada karena lendir bronkitis, cara mengokahnya :

– tuangkan 1 gelas air panas yang sudah dicampur dengan 1 sdt bubuk lada hitam (biarkan beberapa menit)

– tambahkan 1 sdm madu

– aduk rata & minum

  1. Madu dengan jahe

Jahe juga rempah yang bermanfaat memberi kehangatan kepada tubuh

– Tuangkan 4 gelas air kedalam panci untuk membuat air jahe

– Masukan beberapa potongan jahe

– Tunggu air mendidih

– Biarkan air berubah jadi hangat

– Masukan ke cangkir dan tuangkan beberapa sendok madu sesuai selera

  1. Madu dengan lemon

– Campurkan 1 sdm madu atu lebih dan potongan jeruk lemon kedalam gelas

– Tambahkan air hangat

– Aduk lalu minum

  1. Madu dengan bubuk kayu manis

– Sediakan 1-2 sendok madu

– campurkan 1/4 sdt bubuk kayu manis kedalam madu tanpa air

– telan madu campuran dengan bubuk kayu manis

Sumber : www.situskesehatan.ne

Ditulis pada Uncategorized | Tinggalkan komentar

Cara Mengobati Penyakit Anemia

 

PENYAKIT ANEMIA 

Pengertian anemia

Anemia ialah defisiensi sel darah merah atau kekurangan hemoglobin. Keadaan ini menyebabkan penurunan jumlah sel darah merah atau jumlah sel darah merah tetap normal tetap jumlah hemoglobinnya subnormal. Karena kemampuan darah membawa oksigen berkurang, maka individu akan terlihat pucat atau lesu

5 Jenis anemia :

  1. Anemia hemorogi, yang terjadi disebabkan hilangnya darah akut, sumsum tulang dengan cara bertahap akan memproduksi sel darah merah baru untuk kembali ke keadaan normal
  2. Anemia defisiensi zat besi terjadi karena penurunan asupan makanan, penurunan daya absorpsi atau hilangnya zat besi dengan cara berlebihan
  3. Anemia aplastik (sumsum tulang tidak aktif) ditandai dengan sel darah merah menjadi rendah secara besar besaran. Kejadian ini dapat terjadi karena pajanan radiasi yang berlebihan, keracunan atau kanker
  4. Anemia pernicious karena kurang vit B
  5. Anemia sel sabit (sickle cel anemia) merupakan penyakit keturunan dimana molekul hemoglobin yang berada dari hemoglobin normalnya karena pergantian salah satu asam amino pada rantai polipeptida beta, menyebabkan sel darah merah terdistorsi menjadi berbentuk sabit dalam kondisi konsentrasi yang rendah 

PENYEBAB PENYAKIT ANEMIA :

Anemia terjadi jika tubuh tidak memproduksi sel darah merah yang cukup, yang diproduksi oleh sumsum tulah, proses ini membutuhkan zat besi, asam Folat dan Vitamin B12. Sel darah merah juga bisa peroleh dari Eritropoiten(EPO), EPO adalah hormon yang dibuat oleh ginjal.

dan yang lainnya :

– Perdarahan menstruasi yang sangat banyak.

– Pecah pembuluh darah.

– Kecelakaan.

– Kekurangan zat besi.

– Kekurangan Vitamin C.

– Kekurangan Vitamin B12.

– Pembesaran Limpa.

– Kerusakan mekanik pada sel darah merah.

– Penyakit hemoglobin C.

– Penyakit hemoglobin S-C.

– Thalasemia.

– Reaksi autonium terhadap sel darah merah.

– Kerusakan pada sumsum tulang atau ginjal.

– Penghancuran sel darah merah (Anemia hermolitik).

GEJALA-GEJALA ANEMIA :

Anemia merupakan keadaan dimana masa eritrosit dan atau masa hemoglobin yang beredar tidak memenuhi fungsinya untuk menyediakan oksigen bagi jaringan tubuh. Dengan ilmu kedokteran, anemia merupakan penurunan kadar hemoglobin serta hitung eritrosit dan hematokrit di bawah normal. Seseorang ditetapkan termasuk anemia menurut kriteria WHO pada tahun 1968 bila:

Laki – laki dewasa: Hb < 13 gr/dl

Perempuan dewasa tidak hamil: Hb < 12 gr/dl

Perempuan hamil: Hb < 11 gr/dl

Gejala – gejala penyakit anemia sangat bervariasi. Tetapi Kebanyakan gejala- gejala penyakit anemia dibagi menjadi 3, yaitu:

# GEJALA UMUM ANEMIA :

– Tampak lesu, letih, dan lemas

– Selaput mata merah (conjunctiva) terlihat menjadi pucat

– Telapak tangan terlihat putih

– Bibir terlihat pucat, tidak bersemu kemerahan

– Wajah terlihat pucat pasi

– Kuku kaki dan tangan terlihat sangat pucat / putih

– Mudah lelah

– Sering merasa pusing

– Sering merasa kepala berputar putar dan mual saat berdiri dari posisi semula jongkok

– Merasakan sesak nafas saat beraktivitas

– Telinga sering terasa emndenging

– Gangguan haid dan libido menurun

– Elastisitas kulit menurun

– Rambut tipis dan halus

Bahayanya anemia

Anemia yang terjadi oleh berkurangnya sel darah merah karena kadar hemoglobin yang kurang ternyata mempengaruhi kesehatan mental si penderita.

Gejala kesehatan mental yang kebanyakan dialami oleh penderita anemia meliputi kelelahan, pusing, sakit kepala, sulit tidur, jantung berdetak kencang, melihat kilatan cahaya, kesulitan berpikir dan sulit konsentrasi.

Selain itu, anemia dan kecemasan sangat berhubungan. Biasanya gejalanya dimulai dari detak jantung yang tidak beraturan, pusing dan diikuti oleh serangan kepanikan. Jadi terkadang, antara gejala anemia dan depresi bisa saling tindih. Untuk itu biasanya seorang psikiater memeriksa secara lengkap kondisi pasiennya, termasuk tekanan darahnya.

Jangan pernah menganggap sepele anemia, karena biasanya anemia adalah manifestasi dari suatu penyakit yang lainnya. Sebagai contoh, anemia bisa jadi karena adanya masalah pada ginjal atau inflamasi arthritis dan bisa juga karena tiroid yang kurang aktif. Anemia karena kekuarangan vitamin seperti vitamin B12 biasanya dihubungkan dengan adanya depresi atau kehilangan memori/demensia

Baca juga : Obat Pengering Luka

 Beberapa makanan yang baik untuk penderita anemia :

  1. Buah-buahan

Para penderita anemia disarankan untuk mengonsumsi buah setiap hari. Sebab tak hanya bergizi, buah juga efektif untuk meningkatkan jumlah darah di dalam tubuh Anda. Konsumsi aprikot, semangka, apel, anggur, dan kismis untuk meningkatkan aliran darah di dalam tubuh Anda.

  1. Makanan kaya zat besi

Zat besi merupakan mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Zat besi tidak hanya mampu membuat tulang Anda jadi kuat namun juga memperlancar pasokan oksigen ke dalam sistem peredaran darah. Kekurangan zat besi mampu menyebabkan penyakit anemia. Contoh makanan yang mengandung zat besi antara lain daging merah, kentang, kismis, dan tiram.

  1. Kacang almond

Kacang ini kaya akan zat besi yang berfungsi untuk meningkatkan kesehatan sel darah merah Anda. Mengonsumsi 1 ons almond per hari mampu mencukupi kebutuhan zat besi harian Anda.

  1. Sayuran hijau

Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, dan seledri terbukti mampu meningkatkan sel darah merah Anda. Tak hanya baik untuk kesehatan darah, jenis sayuran ini juga baik untuk mengontrol berat badan dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.

  1. Buah bit

Bit adalah sumber makanan yang baik untuk vitamin A dan vitamin C. Kedua vitamin ini mampu meningkatkan jumlah sel darah merah Anda.

Beberapa pantangan makanan dan minuman penderita anemia

1.Coklat

Coklat merupakan salah satu cemilan yang sangat di gemari oleh kebanyakan orang, mulai dari anak-anak hingga orang tua menyukai jenis makanan ini. Coklat ternyata juga mengandung banyak kafein di dalamnya dan merupakan salah satu pantangan makanan bagi penderita anemia. Kadar kafein yang tinggi biasanya di temukan pada biji coklat sebelum di olah lebih lanjut. Sedangkan untuk coklat olahan yang beredar di pasaran biasanya kadar kadar kafein nya berkurang akibat proses pengolahan yang dilewati. Sedangkan olahan makanan dengan berbahan baku coklat alami biasa nya dapat lebih cenderung memiliki kadar kafein yang tinggi hal ini di tandai dengan rasa pahit yang sangat kentara di lidah.

2.Minuman ringan dan bersoda

Tak hanya minuman yang berbahan baku alami seperti teh dan kopi saja yang mengandung kafein, ternyata minuman ringan dan bersoda juga terkandung kafein yang tinggi di dalamnya. Jenis minuman ini merupakan minuman yang lumayan di gemari dan di konsumsi oleh kebanyakan orang karena sensasi rasa yang di berikan berbeda dengan jenis minuman berbahan alami lainnya.

3.Kopi

Kopi merupakan salah satu komoditi yang cukup dapat bersaing di pasar baik di pasar domestik maupun internasional. Kopi merupakan salah satu bahan yang paling sering di konsumsi oleh masyarakat Indonesia. Kopi dapat di olah menjadi olahan minuman ataupun makanan. Walaupun dengan mengkonsumsi kopi dapat menyembuhkan beberapa penyakit seperti sakit kepala namun karena banyaknya kandungan kafein dalam kopi ini dapat menyebabkan anemia semakin parah

4.Teh

Sama halnya dengan kopi, teh yang ada di Indonesia juga merupakan komoditi penting dan teh juga sering di konsumsi oleh orang Indonesia. Teh biasanya di olah lebih lanjut menjadi beberapa produk minuman seperti teh seduh dan teh celup serta di jadikan sebagai bahan dasar pembuatan kue. Walaupun teh memiliki kandungan kafein ternyata hanya beberapa jenis teh saja yang memiliki kandungan kafein yang tinggi di dalamnya seperti teh hijau dan teh hitam.

Cara mengobati anemia

  1. Makan dan minum makanan yang dapat meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh, yaitu:

-Jus jeruk

-Stroberi

-Brokoli

-Buah dan sayuran yang banyak mengandung vitamin C

  1. Makan makanan tinggi zat besi, yaitu:

-Hati

-Kacang-kakacangan

-Tiram

-Tahu

-Sayuran hijau, seperti bayam

-Daging merah tanpa lemak

-Ikan

-Buah kering seperti kismis

  1. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin B12 seperti:Hati sapi dan tiram

-Hati sapi dan tiram

-Ikan, daging, unggas, telur, susu, dan produk susu lainnya yang mengandung vitamin B12

-Beberapa produk sereal, ragi, dan produk makanan lain yang mengandung vitamin B12.

  1. Jangan minum kopi atau teh saat makan. Minuman ini mencegah penyerapan zat besi dalam tubuh

Sumber : http://www.situskesehatan.net

Ditulis pada KESEHATAN | Tinggalkan komentar

Obat Pengering Luka

Obat Pengering Luka

Obat Pengering Luka

Obat Pengering Luka ,- Keji beling merupakan tanaman yang juga disebut dengan keci beling, picah beling atau enyoh kelo. Tumbuhan kaca beling termasuk ke dalam jenis tanaman berbunga (Acanthaceae) yang dipercaya mampu mengatasi diabetes. Tanaman ini memiliki nama ilmiah strobilanthes Crispus. Perdu ini berasal dari wilayah Madagaskar, yang telah menyebar ke seluruh pelosok dunia termasuk salah satunya ialah Indonesia.

Tanaman keji beling termasuk kedalam tanaman menahun yang memiliki ketinggian sekitar 1-2 meter. Batangnya berbentuk bulat, berambut halus, memiliki warna hijau serta memiliki ruas yang cukup banyak. Apabila ada salat satu batang keji beling yang menyentuh tanah, maka akan menghasilkan batang berakar yang menghasilkan  tanaman yang baru.

Helaian daunnya sendiri berbentuk langset memanjang, pangkal dan ujung yang meruncing, tepian yang bergerigi serta kedua sisi permukaan yang kasar. Tangkai daunnya pendek, letaknya daunnya sendiri sejajar berhadapan serta memiliki pertulangan yang meyirip berwarna hijau. Akarnya bersifat tunggang serta memiliki warna yang coklat muda.

Bunga majemuknya berkumpul pada satu tandan yang tersusun oleh bulir-bulir padat. Helaian mahkota bunganya berbentuk corong berambut, berjumlah 5 helai serta memiliki warna kuning dan atau ungu. Benang sarinya berjumlah 4 serta memiliki warna yang putih dan juga kuning. Adapun buahnya yang bulat menggelendong pada bagian batang yang keluar dari ketiak daun. Dengan biji yang berbentuk pipih kecil berwarna kemerahan.

Tanaman ini sering tumbuh liar disekitaran tepian sungai, tepian kali, lereng peggunungan, dan juga kerap di tanam sebagai tanaman pagar hidup. Perbanyakan dari tanaman ini dilakukan dengan cara persemaian biji atau bisa pula dengan cara di stek. Pemanfaatan tanaman ini sendiri sering digunakan sebagai bahan obat-obatan herbal yang dapat mengatasi beberapa gejala penyakit. Adapun manfaat yang dihasilkan dari tanaman keji beling ini diantaranya dapat membantu :

  1. Mengobati penyakit diare
  2. Melancarkan fungsi saluran kencing
  3. Mengobati penyakit sipilis
  4. Menghalau berbagai radikal bebas
  5. Mencegah bebagai penyakit yang diakibatan oleh bakteri, virus maupun kuman
  6. Menjaga kesehatan ginjal
  7. Menghancurkan batu empedu, serta
  8. Mengobati penyakit leukimis dan juga HIV/AIDS.
  9. Mempercepat mengobati luka

Itulah 8 manfaat yang dihasilkan dari tanaman keji beling yang perlu kita ketahui. Semoga bermanfaat dan terimakasih

Sumber: http://www.awaspenyakit.com/obat-pengering-luka-kembang-coklat/

Ditulis pada Terapi Pengobatan | Tag , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Tinggalkan komentar